很多人在本命年遇到不顺时，会随口说“本命年真要命”，其实这句话并非指本命年真的有致命危险，而是老一辈对本命年运势波动的通俗表达，比如去年我同事小李，本命年年初打算跳槽，结果公司突然裁员，他那段时间天天唉声叹气，就念叨“本命年真要命”，后来他调整心态，在同行业找到薪资更高的新工作，反而比之前更顺心,这也让他慢慢放下了对本命年的焦虑。
传统里的本命年是值太岁，相当于出生时的生肖年循环到了自己的年份，运势容易有起伏，但不是一定会遇到大灾难，我外婆说她本命年时，本来订了去外地旅游的票，后来因为当地天气预报有雨，她就改了行程，结果原本要去的地方那天发生了小地震，她就说幸好听了劝，老一辈说的“真要命”，更多是强调要格外谨慎，不是真的要命,只是用夸张的说法提醒人注意细节。
想要平稳度过本命年，不用搞复杂的仪式，日常注意几点就好，比如尽量别做太冒险的决定，本命年换工作、创业这类事可以多考虑半个月再行动，避免冲动出错，还有平时多帮家里做点小事，比如给爸妈捶捶背、收拾家务，也能积累不少福气，穿红色的内衣、袜子这类小物件，是很多人会做的，不是迷信，就是图个心安，不用强迫自己,觉得舒服就好。
其实本命年只是一个生肖循环的节点，不用过度焦虑，把它当成一个提醒自己谨慎的小契机就好，遇到不顺的时候别往心里去，多和朋友聚聚，做点自己喜欢的事，自然就能平稳度过，没必要被“真要命”的说法吓住。