老辈人常说本命年要穿红戴红图吉利，关于首饰的说法却不是一概而论，不少长辈觉得金银首饰是“硬气”的物件，本命年戴反而能压住运势里的小波动，而非禁忌，我外婆去年给本命年的表妹送了一对银镯子，说银能驱邪避凶，表妹戴了一整年，日常上学、实习都没觉得有啥不适，也有少数地方的老人觉得本命年要“守静”，金银是贵重首饰，怕压了本命的气运，这种说法多是小范围的地方讲究,不是全国通用的共识。
关于本命年戴金银的禁忌，不同地区的说法差异挺明显，南方不少城市，比如广州、福州，本命年戴金饰很常见，尤其是金戒指、小吊坠，寓意“金护本命”，很多年轻人也会跟着长辈的习惯来戴，北方部分地区的说法更偏向“红配”，比如红绳绑银饰，既保留了红的吉利，又借银的灵气，单独戴纯金或纯银的话，长辈会提醒别选太沉的款式，怕给本命年的人添负担，我闺蜜在上海，她本命年戴了妈妈给的细金项链，说身边好多朋友都这么做,没听说谁因为戴了金银就出不好的事。
其实本命年戴不戴金银首饰，不用太纠结老说法，主要看自己的习惯和喜好，如果信老辈的讲究，选轻一点的款式，比如细银镯子、细金链，不会给日常工作、生活带来负担，要是觉得戴首饰麻烦，也可以选红绳配小银饰，兼顾吉利和方便，还不容易丢失，我自己本命年的时候，选了个简约的银戒指，平时上班戴也不显眼，一年下来没觉得运势有啥不好，反而觉得戴个小首饰挺安心的，还有一点要注意，不管戴啥首饰，都要注意日常保养，银饰别碰香水、洗洁精这类化学用品，金饰别刮花，好好爱护首饰，也能对应本命年“珍惜气运”的小说法。
本命年不能带金银首饰吗这个问题，没有绝对的答案，关键是找适合自己的方式，不用被老说法完全绑住，觉得戴得舒服、心里踏实就好，毕竟运势好不好，更多是靠自己的心态和日常的努力，首饰只是个能带来心理安慰的小寄托罢了,没必要为了这个纠结半天。