很多人都听过本命年要穿红的说法，这和传统生肖文化里的“犯太岁”有关，每到自己生肖对应的年份，民间认为是“值年太岁”当值，运势容易有波动，红色被视为能辟邪挡煞的吉祥色，所以会通过穿红来求平安顺遂，生肖文化里，每十二年一轮的本命年，被看作是人生运势的一个“关口”，长辈们会用红色来“压阵”，这已经成了很多地方的习俗，比如家里有属龙的孩子，长辈常会提前准备红袜子、红腰带，或者红绳手链，这些小物件都是本命年常见的“红装备”。
龙年作为生肖轮值年，红色的适配度其实很高，传统里龙对应的是喜庆、祥瑞的意象，红色又和龙年的氛围很契合，所以穿红色服装是完全没问题的，不过也有一些小细节要注意，比如不要选过于夸张的全红套装，日常穿的话选浅红、酒红这类柔和的色调会更合适，避免太艳的红色显得突兀，有些地方还会说，本命年穿红要选“正红”但不要太刺眼，比如大红色的针织衫就比亮红色的运动服更适合日常，比如有人会买带龙纹暗花的红T恤，或者红底带小碎花的连衣裙,既应景又不张扬。
日常穿红色服装不用太刻意，搭配基础款就能穿出自然的感觉，比如红卫衣配深蓝色牛仔裤，再搭一双白色运动鞋，上学、上班都能穿，不会显得太扎眼；红衬衫配黑色西裤，适合稍微正式一点的场合，比如朋友聚会或者同事团建，选红色服装的时候尽量选质量好的面料，比如纯棉、聚酯纤维这类耐穿的材质，避免掉色严重，不然穿几次就没了喜庆的样子，反而影响心情，如果是冬天，红色的毛衣配灰色的大衣，既温暖又有节日感，不会显得厚重；夏天的话，红色的短袖连衣裙配白色的凉鞋，清爽又应景。
本命年龙年穿红色服装是完全可以的，不用纠结能不能穿的问题，关键是选适合自己的款式和色调，不用刻意追求夸张的红装，舒适自然最重要，如果觉得全身红太扎眼，也可以用红色小配饰来呼应，比如红围巾、红袜子，同样能讨个本命年的吉利，还不会太显眼，其实不管穿什么，心意和舒适才是最重要的，红色只是一种美好的象征，不用太拘泥于形式，只要自己开心自在,就达到了本命年求吉利的初衷。