很多人本命年遇到点小状况，比如忘带钥匙、赶不上公交、奶茶洒了，就立马归为本命年的“魔咒”，其实这些小事平时也常发生，只是到了本命年就被格外放大，去年我闺蜜本命年，连续三天丢了通勤卡，她认定是本命年不顺，后来才发现是换了新包，卡袋没固定好——旧包是带卡扣的卡袋，新包是敞口插袋，每次掏手机时卡就跟着滑出来，根本不是本命年的锅。
还有人会主动过滤顺利的时刻，只盯着不顺的事，比如本命年里拿到了季度奖，或是和朋友约饭聊得特别开心，这些都被自动忽略，唯独记住了堵车、手机没电这些小插曲，时间久了就觉得“真的诸多不顺”。
心理学里的确认偏误，就是人会特意找符合自己预期的证据，比如你觉得本命年不顺，刷朋友圈时就会留意别人说本命年倒霉的动态，哪怕之前刷到的都是开心内容，也会自动跳过，这种筛选信息的习惯，会让你越来越觉得“确实很多不顺”，我邻居叔叔本命年那年，只是普通的感冒，他却觉得是本命年带来的“灾”，特意去寺庙求了护身符，后来感冒好了，他反而觉得是护身符起了作用，完全忽略了是自己吃了感冒药才好的。
这种暗示还会影响做事的心态，比如本来能做好的工作，因为觉得本命年不顺，就会下意识紧张，反而容易出错，我表弟本命年考驾照，科目二第一次挂了，就觉得是本命年的问题，第二次考试时手都抖，结果还是没通过，后来他调整了心态，不再想本命年的事，第三次就顺利过了，根本没什么特殊的“不顺”。
很多本命年的“不顺”，其实是忽略了日常的小细节，比如穿红内衣红袜子是传统，但如果买的尺码不对，或是洗了没干透就穿，反而会因为不舒服影响心情，我同事本命年买的红袜子太勒脚，上班时一直磨脚，就觉得一整天都不顺，后来换了合适的袜子，那天工作效率特别高，还顺利完成了一个项目。
别硬凑“本命年仪式”，有的人硬要系红腰带，结果系得太紧，勒得肚子疼，反而添了麻烦，不如把注意力放在实际的小调整上，比如出门前检查钥匙手机，上班提前十分钟出门，少熬夜刷手机,这些小改变就能减少很多意外。
其实本命年的“诸多不顺”，大多是心理作用和小习惯导致的，不用过度焦虑，你可以试着每天记录一件顺利的小事，慢慢就会发现没有那么多不顺，如果真的想求个安心，不如做些实际的事，比如给家人买份小礼物，或是帮朋友个小忙,这些积极的行动反而会让你感觉更顺畅。