很多地方本命年有穿红戴红的习俗，白鞋的说法是从五行和传统民俗演变来的，老一辈觉得本命年是“坎儿年”，白能压邪，对应五行里的金气，有些地方还会说白鞋能带走霉运，比如北方部分农村，本命年男性会特意买白布鞋，穿在红袜子外面，说是把一年的不顺都“踩在脚下”；南方多数城市则很少提白鞋，更侧重红腰带、红内衣这类红配饰。
不少年轻男性本命年时会纠结要不要买白鞋，现在大家更看重实用性和搭配性，比如同事小张去年本命年，本来想穿红鞋但觉得太扎眼，上班穿不合适，后来选了一双白运动鞋搭配红袜子，既符合部分讲究又不突兀，也有男性觉得白鞋干净百搭，本命年穿新鞋图个新鲜，不管颜色只要是新的就好,没特意纠结白鞋的说法。
如果想遵循传统买白鞋，选浅色系更合适，比如米白、奶白，日常穿不夸张，也容易搭配衣服，要是担心白鞋易脏，选皮革材质的，擦起来方便；夏天可以选网面白鞋，透气性好还清爽，适合日常出行，买新鞋尽量选本命年的前一周，提前备好寓意好，而且要选合脚的，别买小挤脚,舒服的鞋才是对自己的照顾。
其实本命年的讲究更多是心理慰藉，不用被说法束缚，比如朋友小李本命年没买白鞋，只买了双新休闲鞋，照样顺顺利利，没遇到不顺的事，要是真的不喜欢白鞋，完全可以选带白边的鞋，比如白鞋带、白鞋帮，既沾点寓意又符合自己的风格,不用硬穿不喜欢的颜色。
男性不用太纠结本命年买不买白鞋，喜欢就买，不喜欢也不用勉强，只要保持积极心态，注意日常安全和健康，就是过好本命年最好的方式，没必要为了所谓的讲究委屈自己的喜好，毕竟本命年的核心是顺顺利利,开心最重要。