今年本命年的人，大多会因为运势波动的心理暗示，忽略身体发出的小信号，比如我身边有个属龙的朋友，今年本命年，经常熬夜赶项目，连体检都拖了大半年，后来查出血脂偏高，就是因为没注意规律作息，加上平时总吃重油重盐的外卖。
平时要养成几个小习惯，每天抽十分钟做拉伸运动，少喝冰饮和高糖奶茶，定期做常规体检，比如每年的肝肾功能检查别落下，要是有膝盖、腰这类旧伤，要注意保暖，别受凉，尽量别总吃外卖,多自己煮点清淡的饭菜。
本命年的人容易情绪急躁，一点小事就容易炸毛，和身边人产生不必要的矛盾，我楼下的小伙子今年本命年，上个月和室友因为谁倒垃圾的小事拌嘴，冷战了好几天，其实就是当时没控制住脾气，把工作上的烦躁带到了生活里。
遇到分歧的时候，别着急反驳，先停下来深呼吸三秒，听听对方的想法，平时多主动和家人朋友聊些轻松的日常，比如周末一起吃个饭散散步，和同事相处别因为赶工就把烦躁撒在别人身上,能减少不少误会。
本命年可能会有冲动消费的情况，看到喜欢的东西就买，或者跟风投资，容易亏小钱，我表姐去年本命年，刷短视频看到别人推的小众基金，没仔细查公司资质就买了，结果亏了快两万，心疼了好久，后来好久都不敢随便碰这类产品。
平时买东西前先列个清单，只买清单里需要的，投资前要查清楚产品的正规性，别信“高收益低风险”的噱头，每个月记一下收支，工资到账先存百分之十到定期账户，剩下的再安排花销，别办太多信用卡,避免逾期产生不良记录。
本命年不用过度紧张，只要多注意这几个方面，就能顺顺利利，平时多留意身体的小变化，别总拖着不去检查，控制好自己的情绪，遇到事别着急发火，花钱的时候多想想是不是真的需要，别跟风乱买东西，这些都是能轻松做到的小事，别给自己太大压力,保持平常心就好。