很多人听到本命年就觉得诸事不宜，尤其是订婚这种人生大事，其实传统说法里的避忌大多针对结婚，而非订婚，我表姐2021年是牛年本命年，当时和谈了三年的男友商量订婚，双方父母一开始也有顾虑，后来问了村里懂习俗的老人，才知道当地的规矩是本命年结婚才要避忌，订婚没问题，还有些地方的习俗是本命年要穿红辟邪，所以哪怕有顾虑，只要提前准备红内衣、红腰带这类小物件，就不会有问题,不用把本命年和订婚完全对立起来。
如果家里长辈在意本命年的说法，不要直接说“我偏要订”，而是找长辈认可的、懂当地习俗的人问清楚具体要求，比如我朋友小周，2023年本命年，她妈妈说不能订婚，后来她找了外婆问，外婆说当地是本命年不能办结婚酒，但订婚是双方家长见个面的仪式，没问题，小周就顺利和男友订了婚，沟通的时候可以拿身边的例子给长辈看，比如同小区的谁谁本命年订婚过得好，让长辈放下顾虑，不用纠结虚无的说法,重点是让长辈看到你们的感情稳定。
本命年的说法大多是没有科学依据的，真正影响订婚的是两个人的感情、经济准备和双方家庭的态度，比如我同事小林，2022年本命年，和对象谈了两年，双方都准备好订婚了，就没管本命年的说法，订婚后半年就领了证，现在小日子过得很红火，如果因为本命年的说法纠结，反而会耽误订婚的时间，影响两个人的规划，不如把精力放在准备订婚的细节上，比如选个双方都方便的日子,准备合适的见面礼。
本命年女性是可以订婚的，关键是理清当地的习俗，和家人沟通清楚，不要被迷信的说法束缚，只要两个人感情稳定，准备充分，订婚是完全没问题的,不用因为本命年的说法错过合适的时机。