很多人对本命年的认知停留在“12年一次”，其实核心是农历生肖年的循环规律，生肖对应出生年份的生肖属性，87年对应的是兔年，所以生肖属兔，判断一个人是否到本命年，关键是看当前农历年的生肖是否和自己出生年的生肖重合，87年属兔的男性，每12年就会遇到一次兔年，对应的年份就是他的本命年，比如2023年是癸卯兔年，刚好和87年的兔年生肖重合，所以87年属兔的男性在2023年确实过了本命年,下一次则要等到2035年。
民间关于本命年的习俗有不少，最普遍的就是穿红色衣物，比如红内裤、红袜子、红腰带，很多人觉得红色能辟邪挡灾，帮本命年的人化解不顺，我身边就有个87年属兔的同事，2023年本命年时，他妈妈特意给他寄了三条红内裤和一双红袜子，还说要让他年初一就穿上讨个好彩头，除了穿红，有些地方还会让本命年的人去庙里祈福，或者佩戴生肖吉祥物，这些习俗更多是长辈的美好祝愿,不用过度纠结形式。
87年属兔的男性如果遇到本命年，不用刻意焦虑所谓的“本命年不顺”，保持正常的生活节奏就好，平时可以多注意作息规律，少熬夜，每周抽一两次时间运动，比如下班去跑跑步或者打打球，比刻意准备仪式更能提升状态，如果想讨个好彩头，不用买太贵重的红色物件，选一个小巧的红手串或者红绳戴在手上就行，自己看着开心最重要，本命年也可以多和家人朋友聚聚，一起吃顿饭或者短途旅行，放松心情,减少不必要的压力。
很多人以为本命年必须做很多仪式才能平安，其实没必要过度迷信，87年属兔的男性如果问自己是不是本命年，只要对应好生肖循环的年份就能明确，不用因为不是本命年就觉得错过什么，比如有的87年属兔的人可能会疑惑自己是不是还有其他本命年，其实只要记住12年一轮的规律，就能准确判断，不用把本命年当成什么特殊的坎，它只是一个普通的生肖节点，不用过度放大它的影响。
其实本命年只是生肖纪年里的一个循环节点，不管是87年属兔的男性还是其他人，不用过度在意所谓的“运势波动”，保持积极的心态和健康的生活方式，比任何习俗都更能带来好运，如果实在想讨个安心，选个小红色物件或者和家人聚聚就足够,没必要给自己增加额外的心理负担。