很多人本命年觉得诸事不顺,其实大多是生活里的小疏忽攒出来的，比如出门总忘带公交卡、钥匙丢三落四，或是赶时间时总碰倒东西，这些都不是所谓的“犯冲”，而是作息乱了导致注意力下降，之前有个同事本命年，因为总忘带雨伞淋了好几次雨，后来固定把雨伞放在门口的伞架上，就再也没忘过，可以试试每天出门前花30秒整理随身物品，把常用的钥匙、手机固定放在玄关的挂钩上，坚持一周就能减少这类小麻烦，还可以每天提前10分钟出门，避免因为赶时间慌乱出错，慢慢就能让状态稳下来。
本命年戴红绳是很多人的习惯,选红绳也有小门道，别选太细太容易断的款式，要选编得密实的，戴的时候尽量别沾水，不然容易松脱影响使用，除了红绳，还可以选一个和自己生肖对应的小挂饰，比如属马的选个小马形状的钥匙扣，不是为了求什么好运，只是给自己一个心理暗示，做事时更有底气，要是红绳不小心断了，别随便扔，找个干净的地方收好，再换一根新的就行，不用觉得是不祥的预兆。
本命年容易情绪敏感,和家人朋友可能因为小事闹别扭，之前有个朋友本命年，因为加班晚了和妈妈拌嘴，后来主动给妈妈买了她爱吃的桂花糕，两人很快就和好了，平时多和让你舒服的人待着，少去容易让你心烦的场合，比如总爱八卦的聚会或是需要熬夜的应酬，能减少很多不必要的矛盾，别总跟人吐槽自己“倒霉”，越说越容易放大负面情绪，不如多做些能让自己开心的小事，比如喝杯喜欢的果茶，逛会儿附近的花店，哪怕只是买一束小雏菊插在桌上，也能让心情亮起来。
其实本命年的“倒霉”大多是心理放大加上生活细节没注意，不用太焦虑，也不用刻意找什么复杂的仪式，把每天的小习惯改得顺一点，选些让自己踏实的小物件，和身边的人好好相处，慢慢就会发现日子没那么糟，不用纠结于所谓的“本命年禁忌”，把小日子过稳、过得开心，就是最好的应对方式，毕竟比起求来的好运，自己掌控的生活才最踏实。