传统历法中，有几个固定的日子常被民间视作不宜办大事的选项，比如杨公忌日，一年共13个，分别是正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九，不少准备办喜事、签合同的人，会特意避开这些日子，尤其是家中长辈的提醒，很多年轻人也会放在心上。
有个朋友原本定在正月十三办婚礼，还发了喜帖，后来奶奶说这天是杨公忌日，劝他改到正月十五，最后婚礼办得很顺利，也没影响双方的感情。
另外每月的晦日，也就是农历每月最后一天，因在传统认知里是月相终结的节点，也常被划入非吉日范畴，比如有人原本选在农历腊月三十签合作协议，后来听了朋友建议，换成了腊月廿八,就是因为担心晦日的影响。
民俗里还有一些和节气、祭祀绑定的特殊非吉日，比如清明当天，虽为传统祭祀的核心日子，但不少人认为当天氛围肃穆，不宜办婚礼、乔迁这类喜庆事，还有冬至当天，部分北方地区觉得是“阴极转阳”的节点，不宜动土、嫁娶，这类避忌多是代代相传的生活经验。
家中有亲人刚去世的“头七”“三七”这类日子，也常被视作不宜举办喜庆活动，这类避忌不是迷信，更多是出于对逝者的尊重,也是维系家族情感的共识。
如果是办婚礼、乔迁、签约这类重要事，除了传统避忌，还可以结合自身的实际状态调整，比如自己下周要出差赶项目，就别选那天办乔迁，不然忙得脚不沾地，仪式也办不好，还有一些实际的生理情况，比如女方经期，不少人会避开这天办婚礼，毕竟身体状态不好，也影响后续的生活。
现在很多人会查日历里的宜忌，但不用太较真，比如有些日历说这天不宜出行，但你刚好有急事要办，就不用硬等，灵活调整更重要。
其实非吉日的避忌更多是心理层面的参考，不用过度纠结，只要自己时间充裕、精力充足，且符合相关习俗，就可以正常安排，不用被固定的日子束缚,毕竟适合自己的才是最好的。